Un Voyage au coeur de vous même.

Les origines de la Danse thérapie… En savoir +

L'objectif de la Danse ART Thérapie EMVC® est de faire du corps un instrument permettant d'accéder à diverses expressions de l’Etre.  Les mouvements visent à symboliser et identifier des émotions, des conflits, des blocages…  Au fil des Danses, des souvenirs, des blessures psychiques enfouies et des traumatismes anciens remontent à la conscience. Dès lors de l'identification, la personne chemine, ancrée dans sa réalité. Ses résistances se révèlent et ses tensions se dénouent. Le danseur ouvre la porte à ses sphères intérieures, singulières à lui-même. 

​Également, la Danse ART Thérapie EMVC® est susceptible d'améliorer l'état de santé général, tant sur le plan physiologique [amélioration de la circulation sanguine, tonus musculaire…] et aussi d’un point de vue de la coordination motrice du geste afin de retrouver une aisance corporelle.  Elle agrée à restaurer l'estime de soi, à retrouver confiance, plaisir, félicité, quiétude, satisfaction, sérénité et apaisement.  Elle contribue à lutter contre le stress, l'abattement, les tensions, les afflictions, les états de choc, la peur, l'anxiété et les douleurs psychosomatiques transitoires ou permanentes.

Grâce au mouvement dansé, la personne prend conscience d’elle-même. 

Aussi, la Danse ART Thérapie EMVC® permet d'affronter, se confronter et de rencontrer des émois qu'il n'est pas toujours facile d'exprimer uniquement par la parole, telles qu'une colère, une frustration, une insatisfaction ou une angoisse. L’être dansant peut ainsi s'affirmer et regagner confiance en lui. Ainsi, il se reconnecte à sa "Maison Corps". 

La racine de nos problèmes n'est pas toujours là où on l'imagine. Parce que le corps ne triche pas, parce qu'il ne ment pas, la Danse permet d'aller à la rencontre de la source même de nos difficultés, de nos croyances, de notre blessure originelle et, aussi, de la réalité de nos ressources… Là où la créativité apparaît pour mieux rebondir et se sentir VIVANT ! L'inné en Soi… 

La Danse ART Thérapie EMVC® peut se pratiquer en séance individuelle ou en groupe. Pratiquée en groupe, elle peut également favoriser la réinsertion sociale et la capacité à nouer des liens affectifs plus sereins et moins agités. 

Aucun niveau technique n'est requis en pratique corporelle. La Danse ART Thérapie EMVC® s'adresse à tous.

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En résumé, l'exploration de soi par la Danse ART Thérapie EMVC® est un processus personnel visant à mieux se comprendre, à découvrir nos émotions, nos valeurs, nos croyances, et à approfondir notre connaissance de soi.

Il s’agit d’un voyage important de croissance personnelle.