Valérie laisse toujours la personne au centre de sa thérapie en la guidant vers l'autonomisation et ce dès les premiers instants. Ces stages facilitent l'émergence des capacités et des potentialités personnelles propres à chacun pour cheminer vers la connaissance de SOI.

Cette conscience est singulièrement utile lorsque la personne consulte pour tenter de démêler et dénouer un conflit intérieur [manque de confiance,  difficulté à trouver sa voie [voix], stress, déprime, dépression, burn out , dévalorisation...] familial, professionnel ou de couple. 

Valérie propose pour y parvenir des outils auto thérapeutiques personnalisés allant de la parole à l'acte créatif par la peinture, l'écriture, la musique et le mouvement dansé.